La autodisciplina te da el poder y te permite perseverar en tus decisiones y planes hasta llevarlos a cabo
En este post te enseñamos 4 maneras para desarrollarla
- Establece tus metas: Asegúrate de saber hacia dónde te diriges; primero establece qué es lo que quieres lograr, y después puedes trazar un plan para llegar ahí.
- Premia tus logros: Crea tu propia motivación y piensa que al final del camino hacia tus metas te espera algo que te causa emoción, así tendrás una mejor disposición a seguirte esforzando.
- Encuentra tu motivación: La meta es llegar a ese "lugar ideal" del que no quieres alejarte, donde sientes que debes estar enfocando todas tus fuerzas y tienes plena seguridad.
- Conoce tu mente y edúcala: Inicia con un cronograma donde puedas planear de manera ordenada lo que quieres lograr dividiéndolo en fases o tareas, ya que la mente se agota fácilmente y más aún cuando se trata de una actividad que nunca habíamos realizado.
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