HÁBITOS QUE TE HARÁN MÁS INTELIGENTE

En este post te mencionamos algunos consejos para trabajar la mente

• Toma siestas: Tomar una siesta de unos minutos en la tarde será lo que tu cerebro necesita para recargarse y generar ideas.

• Haz ejercicio: Cuando te ejercitas con regularidad los procesos químicos en tu cerebro se potencian y la producción de la proteína BDNF, responsable de tu memoria, concentración y entendimiento.

• Lee mucho más: Leer es una de las actividades de gimnasia cerebral más recomendadas.Te recomendamos leer temas que te nutran en el área de saber dónde te desarrollas o quieres desarrollarte.

• Aprende otro idioma: Pensar en otro idioma nos ofrece otro punto de vista y por ende soluciones distintas para un mismo problema, ya que el lenguaje estructura nuestro pensamiento.

• Haz todo de la manera difícil: La mejor manera es ponerle tareas complicadas al cerebro, como por ejemplo, descifrar mapas en lugar de confiar en el GPS.

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